SAĞLIK

Cilt Çatlakları Nedir? Cilt çatlakları, tıbbi adıyla stria, cilt altındaki bağ dokuların gerilmesi sonucu oluşan ince çizgiler veya izlerdir. Cilt...

Karın germe (abdominoplasti), karın bölgesindeki fazla deri ve yağ dokusunun cerrahi olarak çıkarıldığı ve karın kaslarının sıkılaştırıldığı bir estetik cerrahi...

Soğuk lipoliz, bölgesel yağlanmayı azaltmak için kullanılan, cerrahi olmayan bir estetik tedavi yöntemidir. Bu yöntem, yağ hücrelerini hedef alarak dondurur...

Sarı Kantaron Yağı Nedir? Sarı kantaron yağı, Hypericum perforatum bitkisinin çiçeklerinden elde edilen, doğal bir yağdır. Geleneksel tıpta yüzyıllardır kullanılan...

Liposuction Nedir? Liposuction, cilt altındaki fazla yağ dokularını cerrahi bir yöntemle vücuttan uzaklaştırmayı amaçlayan bir estetik operasyondur. Bu işlem, özellikle...

Bölgesel Zayıflama Nedir? Bölgesel zayıflama, vücudun belirli bölgelerinde biriken fazla yağların azaltılmasını hedefleyen bir süreçtir. Genel kilo kaybından farklı olarak,...

Islak Makyaj Nedir? Islak makyaj, cildin doğal ışıltısını ve nemini vurgulayan, mat olmayan, canlı ve sağlıklı bir görünüm elde etmeyi...

Lip lift, dudak estetiği alanında yapılan cerrahi bir işlemdir ve dudakların şeklini, boyutunu ve pozisyonunu iyileştirmek amacıyla uygulanır. Bu işlem,...

Çay Otu (Camellia sinensis), yaygın olarak tüketilen çayın kaynağıdır ve sağlık için birçok faydası bulunur. Çay, siyah, yeşil, beyaz veya...

Menopozda beyin sisi, menopoz sürecinde kadınların yaşadığı bir durumdur ve zihinsel bulanıklık, odaklanma güçlüğü, hafıza problemleri, unutkanlık ve genel olarak...

Detoks, vücudun birikmiş toksinlerden arınmasını sağlamak amacıyla yapılan bir süreçtir. Bu süreç, genellikle beslenme, yaşam tarzı değişiklikleri ve bazen takviyeler...

Adet döngüsündeki her değişiklik, kişisel sağlık geçmişi ve yaşam tarzına bağlı olarak farklılık gösterebilir. Bu nedenle, her bireyin durumu farklıdır...

Yorgun uyanmanın birçok farklı nedeni olabilir ve genellikle birkaç faktörün birleşimiyle ortaya çıkar. Yetersiz uyku, stres, sağlık sorunları, kötü uyku...

Tansiyonun düşmesi (hipotansiyon), kan basıncının normal seviyenin altına inmesi durumudur. Normalde, sağlıklı bir yetişkinin kan basıncı 120/80 mmHg civarındadır. Ancak...

Sağlık raporu almak için aile sağlığı merkezleri, devlet hastaneleri, özel hastaneler veya psikiyatristler gibi sağlık kuruluşlarına başvurabilirsiniz. Hangi raporu almanız...

Cilt, saç ve tırnak sağlığı için doğru beslenmek, güzelliği destekleyen en önemli faktörlerden biridir. Avokado, yaban mersini, somon balığı, yeşil...

Pilates, vücut sağlığını ve zihinsel sağlığı iyileştirmek için etkili bir egzersiz yöntemidir. Düzenli pilates yapmak, kas gücünü artırır, esnekliği geliştirir,...

Damar sağlığını iyileştirmek ve damarları temizlemek için beslenme alışkanlıklarınızı düzenlemek önemlidir. Limon, sarımsak, zeytinyağı, avokado, keten tohumu, yeşil çay ve...